八宝饭是我们的一种传统食物,每到过年吃年夜饭的时候,必定会有八宝饭。莲子系八宝图中的和合转化而来,象征婚姻和谐和好;桂圆象征团圆;金橘象征吉利;红枣象征早生贵子;蜜樱桃、蜜冬瓜象征甜甜蜜蜜;薏仁米系仙鹤转化而成,象征长寿、高雅、纯洁;瓜子仁是鼓板的变体,象征生活有规律,平安无灾祸;红梅丝与龙门同色,含有鼓励进取、祝福顺利的意思;绿梅丝代表松,象征长寿。
如今各家酒店对“八宝”所指并不固定,只求色鲜味甜,所以也有了新品种水果八宝饭:将菠萝或木瓜果肉添加到入好味的糯米中,再把糯米盛入被挖空的菠萝或木瓜里上桌。又有食客的口味吃不得甜,受不得油腻,于是也有一些私房菜用牛奶、椰汁代替猪油拌饭,吃起来别有一股奶香味;或者在做糯米饭的时候切入几片柠檬皮一同蒸,别有几分清新气息。
相传八宝饭源于武王伐纣的庆功宴会。公元前1046年,周武王率诸侯东征,败纣于今河南省洪县南的牧野,武王定天下。在周武王伐纣,建立天下的大业中,伯达、伯适、仲突、仲忽、叔夜、叔夏、季随、季骗八士,功勋赫赫,深为武王和人民称誉。在武王伐纣的庆功宴会上,天下欢腾,将士雀跃,庖人应景而作八宝饭庆贺。
八宝饭就营养价值来说,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素、烟酸等,营养丰富,为温补强壮食品;具有健脾,止虚汗之功效,对脾胃虚寒、食欲不佳有一定缓解作用。
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