就训练程序而言，首先是训练手指的支撑。把任何一个手指，最好从三指开始。一个一个地自然下垂在桌子或琴盖上，让它站住。但要注意整个手腕以上全部放松，手掌以下向外延挺，这叫做“前挺后松”。
我们可以把手指当作是螃蟹的爪子。大家都知道，一个活螃蟹的脚是非常坚挺地竖立起来，一个死螃蟹的脚是软弱垂下的，如果手指像死螃蟹的脚、它就不可能使琴键发出良好的声音。我们观察螃蟹走路，你会发现它一只脚着地时，其他脚会竖起来离开地面，这与我们的练习又有相似之处。当三指结实的站在桌面上，其他手指要挺立地离开。接着依次练习二指、四指、大指、五指。单个手指能够站立后，前面说过的所有组合也要进行这样的练习。
其次，在五指范围内练习，要注意力量的集中。力量的松散是由指尖的软弱引起的。只有手指*一关节能够支撑住在手掌以上的全部力量，才可以使手腕、臂及全身的力量畅通无阻地传送到指尖。
再次，在各类乐器中，钢琴是最间接发声的乐器。而直接发声的乐器只有一种，那就是人声，人自身的声带振动发出声音。人可直接控制乐器，因为乐器就在他身上，另一类是半间接发声的乐器，如古琴、笛子。最间接的是钢琴，手指与键盘接触，并不意味着发声，要通过力量的传递，通过杠杆作用、达到榔头击弦才发声。因此，在练手指时不能脱离对声音的追求。尽管是初学者，也需要把指触，尤其是*一关节与键盘的接触和钢琴发出声音一刹那的感觉密切结合起来。
另外，触键的速度也很重要。需要一定的速度来达到良好的支撑，这样可得出一个饱满、坚定、有力却不死板的声音。如同用小槌敲击水晶杯，即要力量集中在极短促的一瞬间，又不能把力量用死，才能发出震动充分、共鸣丰富的迷人音响。

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